Le sommeil d'une femme enceinte... un histoire à dormir debout

Mon épouse, enceinte de presque 4 mois m'apprend qu'on précaunise aux femmes enceintes de dormir de leurs côté gauche. Il semblerait que dormir à gauche rendrait plus heureux et plus optimiste ! On parle aussi d'insomnie, hypersomnie mais pas de précaunisation à dormir du côté gauche.

Quand elle m'a donné cette information, tout de suite, l'homme gallant et conscienceux que je suis, je lui ai directement proposé de prendre mon lit (et oui nous avons le luxe d'avoir 1m60 de largeur, séparé en deux lits comme dans les hôtels)... Car je voyais le côté pratique : prenant ma place, elle pourrait dormir du côté gauche, puis si besoin de se lever, elle n'aurait qu'à soulever la couette sans se retourner puis c'est parti.

Mais après une nuit test, je me suis alors rendu compte de 3 choses. Tout d'abord, même si elle s'endort à gauche, elle revient vers sa droite... Quand elle se lève, quoi qu'il arrive, je n'ai plus de couette... Et mon matelat est bien plus confortable que le sien.

La réponse scientifique

Semble-t-il qu'il a possibilité de compresser la veine cave inférieure (une veine large qui transporte le sang désoxygéné le bas du corps vers le cœur) en cas de grossesse alors les femmes enceintes devraient se coucher plutôt du côté gauche pour faciliter le retour veineux.